Question

Qual a prática da modalidade esportiva aquática? Me ajudem por favor!

Answer 1

Relacionado aos esportes olimpicos, o primeiro da lista é a natação, considerada o esporte mais completo de todos, pois estimula e movimenta quase todos os músculos do corpo. Por ter tanta aceitação, foi incluída como esporte olímpico em nas olimpíadas de Atenas, na Grécia, em 1896.
Os exercícios realizados dentro da água promovem o fortalecimento muscular, devido a pressão hidrostática exercida quando o corpo esta submerso, e possuem efeito massageador que favorece a circulação sanguínea