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treinar bastante, aprender e se empenhar de um jeito bom, faça com que o judo seja sua vida e com isso aprenda lições com seus desafios e mantenha a calma, pois a raiva as vezes atrapalha nos movimentos e escolha um lugar que você se sinta bem para praticar com pessoas boas e que vc se sita bem confortavel
espero ter ajudado
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