Question

Ao iniciar qualquer atividade prática em suas aulas, é importante que você, futuro professor, promova inicialmente um aquecimento e um alongamento, visando à preparação do corpo para a atividade que será aplicada. Com relação ao aquecimento, assinale a alternativa correta.
 
I- O aquecimento não se faz essencial, visto que a própria atividade a ser trabalhada na aula irá ampliar o condicionamento do aluno.
II- O aquecimento nada mais é do que exercícios realizados antes de uma atividade para aumentar a circulação e a frequência cardíaca.
III- O aquecimento melhorará o desempenho e reduzá a probabilidade de lesão.
IV- O aquecimento eleva a temperatura do corpo e diminui gradativamente o fluxo sanguíneo.


É correto apenas o que se afirma em:

Answer 1

Alternativa II e III está correta. Pg 46 do livro!