• Matéria: Saúde
  • Autor: MaviSantana
  • Perguntado 8 anos atrás
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tenho uma festa na piscina amanha, mas to gorda e preciso emagrecer. o q eu faco?

Respostas

respondido por: estudioso222
1
corre vai pra academia para de comer pao e faz dieta

MaviSantana: mas em um dia eu vou conseguir emagrecer?
estudioso222: toma poçao
estudioso222: kkk mas corre tipo tres hrs seguidas sem parar
victoraugusto0ozxiw4: Em um dia não , se vc pular 1 hora vc perde 330 calorias
MaviSantana: ok
MaviSantana: kkkkk
victoraugusto0ozxiw4: 1 hora de corrida vc perde 240 calorias se eu não me engano
MaviSantana: ok
MaviSantana: ogd
respondido por: victoraugusto0ozxiw4
1
Pula Corda , além de ser mais eficiente que corrida vc pode fazer em um espaço pequeno
MaviSantana: mas em um dia eu vou conseguir imagrecer?
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