Question

Para o treinamento de lutas,é usado treinamento funcional para desenvolver habilidades físicas,conceitue cada uma delas:
A) Força:
B)Coordenação:
C)Agilidade:
D)Velocidade:
E)Resistência muscular
F)Equilibrio:

Answer 1

A)Força: para bater no oponente, sem perder a luta por causa de um soco, e acabar não levantando quando cair
B)Coordenação: para saber onde vai bater no oponente sem errar
C) agilidade: para que vc não acabe sendo derrubado quando o oponente vier pra cima de  vc
D)velocidade: bater ou derrubar o inimigo
E)Resistencia muscular: para não acabar perdendo
F)se equilibrar quando levar um soco muito forte para ele te derrotar

bom espero te ajudado bjx