Question

Oque você aprendeu ao vivenciar praticas da ginástica alternativa

Answer 1

Eu aprendi que melhora muito a saúde, melhora a qualidade física, a coluna vertebral, é saudável para a pessoa, aumentar o vigor, ajuda a pessoa a ser um atleta, correr por mais tempo, deixa mais forte, mais flexível, é uma reflexão.

Isso pode até ser interessante.

O nexo principal é tentar melhorar a saúde, o corpo, e ver o que pode fazer.

Tem gente que tenta fazer isso por diversão, por saúde, e para ser atleta, entre várias outras opções. Mas até é importante para a saúde.