Matéria: Ed. Física
Autor: lyna5
Perguntado 8 anos atrás

o que são? e para que servem os alongamentos musculares?

Respostas

respondido por: anagirardi

são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade. Quanto mais alongado o músculo maior será a movimentação da articulação comandada por aquele músculo

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