Question

Qual a importância do sistema cardiorrespiratório para as atividades físicas?

Answer 1

para o bom funcionamento dos pulmões para melhorar nosso condicionamento

Answer 2

Oi!

Bom, os exercícios físicos fazem um bem danado para o nosso coração, já que, para mandar mais sangue para a circulação ele tem que  bater mais rápido e mais forte, com o tempo o coração tende a se tornar mais forte e maior.

Com o nosso sistema cardiorrespiratório é assim que acontece, quando fazer mais exercícios e quanto mais pesado for o exercício mais resistência tendemos a ter, por exemplo, quanto mais corremos, mais aumentamos a resistência do nosso sistema respiratório.

e por fim os exercicios também melhoram o nosso condicionamento.

Bons estudos!