Question

Considerando que em um lanche voce ingeriu 50 g de verduras verdes ; 150 g de arroz ; 100 g de batata frita ; 200 g de frango grelhado ; 2 fatias de abacaxi ( cada fatia 20 g ) .Calcule o conteúdo energético de seu lanche em kcal

Answer 1

Para fazer eta questão é necessaria a tabela nutricional dos alimentos. Ninguem precisa decorar quantas calorias cada alimento tem. Sabendo da composição inorganica deles se calcula assim:
1g de carboidrato - 4kcal
1g de proteina - 4kcal
1g de gordura - 9kcal
1g de vegetal - para o ser humano é 0kcal pois nós nao digerimos celulose