• Matéria: Ed. Física
  • Autor: NaiaraQuelles
  • Perguntado 8 anos atrás
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Atividade física é sempre recomendável? Justifique

Respostas

respondido por: BeatrizCarva2003
276
As recomendações atuais referem que deve acumular pelo menos 30 minutos de atividade física de esforço moderado, quase todos os dias da semana. Quanto mais actividade física fizermos, maiorias serão os benefícios.
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