Question

alguem me ajuda pfv eu preciso fazer um trabalho de educaçao fisica pra amanha eu tenho que escolhe um esporte que no caso eu escolhi volei ou queimada e tenho que fazer os alongamentos necessarios para fazer antes de praticar esse esporte alguem me ajuda pfvv

Answer 1

No caso o vôlei e uma boa opção para você pois ele é mais fácil e você pode treinar sozinho. também o Voleibol é um desporto praticado numa quadra dividida em duas partes por uma rede, possuindo duas equipes de seis jogadores em cada lado.
Espero ter ajudado!