Question

dê a principal função dos seguintes nutrientes,citando alguns alimentos que possuem :


A) proteínas -


B) lípidios-


C) carboidratos-


D) vitaminas-


E) sais minerais-

Answer 1

A) proteínas- nutrientes essenciais para o crescimento e manutenção do corpo. (cereais, nozes e frutas)

B) lipídios- fornecem energia e age como um suporte para certos órgãos. (castanhas, macadâmias e amêndoas)

C) carboidratos- maior fornecimento de energia. (arroz, pão e leite)

D) vitaminas- metabolismo de lipídios, carboidratos e proteínas. (fígado, ovos e leite)

E) sais minerais- nutrientes que fornecem importantes substâncias, como ferro, iodo etc. (frutas, legumes e frutos do mar).