Question

quais sao os argumentos que comer a noite engorda

Answer 1

O alimento não é digerido corretamente, nosso organismo funciona melhor antes da 18:00.

Answer 2

Pense no seguinte: 

Você abastece o seu Carro à noite e em seguida o guarda na garagem, ou o abastece quando vai utilizá-lo??

Quando o nosso organismo não deve ser diferente.Devemos nos alimentar bem durante o período em que estamos em atividade.Na parte da noite,devemos comer algo bem leve, e não pode ser na hora de dormir.Afinal de contas,nossos órgãos internos também precisam descansar.