Question

qual a importância das vitaminas para o nosso organismo?? mim explique obrigado

Answer 1

As vitaminas são substâncias orgânicas que o nosso organismo não consegue produzir. Necessárias em pequenas quantidades e obtidas através de uma alimentação equilibrada, as vitaminas são essenciais ao nosso organismo, atuando em conjunto com algumas enzimas, controlando atividades das células e diversas funções do corpo.

Answer 2

As vitaminas são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo, pois integram reações químicas e participam do metabolismo.