• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Rodrigolpj
  • Perguntado 8 anos atrás
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Qual seria o primeiro momento necessário para se fazer alongamento?

Respostas

respondido por: lucaspolice
2
quando você estiver já aquecido
respondido por: Anônimo
1
Para fazer um bom alongamento e melhor nas pernas e no braço antes de praticar qualquer exercicio fisico
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