Question

o que sao exercicios aerobicos ? exemplifique

Answer 1

O exercício aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Andar, correr, nadar, pedalar, dançar, são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos.

Answer 2

Resposta:os exercícios aeróbicos são atividades que utilizam oxigênio no processo da geração de energia uns dos exercícios são: caminhada corrida dança (Zumba,funk,sertanejo,etc)

Explicação:espero ter ajudado:-)