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Realizando mentalmente toda a execução do salto, o atleta se prepara para saltar com segurança. Esta é a fase de concentração.Logo em seguida o atleta inicia a fase de corrida: parte devagar, aumentando gradativamente a velocidade.Mantendo a maior velocidade possível, o atleta se prepara para bater o pé na tábua de salto. Esta é a fase da aproximação.
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