• Matéria: Ed. Física
  • Autor: JUCASIDY
  • Perguntado 8 anos atrás
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porque exercícios de longa duração são considerados aeróbicos?

Respostas

respondido por: yasmimlima94
2
Porque esses exercicios provoca a oxigenação das células musculares. 
Logo, quanto mais intenso for o exercicio, mais oxigenado o seu corpo ficará, além de perder muitas calorias.

Espero ter ajudado!
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