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De forma geral uma alimentação balanceada e saudavel, refeições de 3/3 horas e tomar muito líquido. Se por acaso estiver nas primeiras semanas pós parto pode está realizando massagens ordenha nas mamas. Só lembrando que o aleitamento materno deverá ser exclusivo para o bebê, quanto mais o bebe mama mas leite é produzido pelo estímulo.
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