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Calorias são a energia que nosso organismo absorve através da alimentação e que consumimos com nossas atividades. As calorias são encontradas em forma de energia nos alimentos, sendo utilizadas pelo nosso organismo para toda as nossas funções vitais, servindo para atender a digestão, a respiração, a circulação e as atividades físicas.
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6
e quantidade de energia liberada dos diferentes alimentos ou consumidar nos vários processos de função organica
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