• Matéria: Ed. Física
  • Autor: andreiasalles16
  • Perguntado 8 anos atrás
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Exemplifique e comente as principais bases do treinamento esportivo.

Respostas

respondido por: Felipe25011
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os cinco princípios do Treinamento Esportivo são: O Princípio da Individualidade Biológica, O Princípio da Adaptação, O Princípio da Sobrecarga, O Princípio da Continuidade, O Princípio da Interdependência Volume-Intensidade 
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