Question

Natação tonifica o corpo rapidamente ou demora?

Answer 1

Olá 
Bom a natação é um exercício físico muito bom para tonificar o corpo mais sim demora um pouco para você ver os resultados normalmente de 8 a 11 semanas! 
espero ter ajudado você! se puder colocar como melhor resposta vou ficar muito grata!