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Alimentos ricos em proteínas: Soja, camarão, amêndoa, frango, salmão, carne vermelha, etc.
Alimentos ricos em carboidratos: Cereais, frutas, legumes, pães, arroz, etc.
Espero ter ajudado ;)
Alimentos ricos em carboidratos: Cereais, frutas, legumes, pães, arroz, etc.
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