Question

o que os atletas precisam demonstrar na ginastica aerobica desportiva?

Answer 1

Bom dia!



O esporte é fundamental na vida de qualquer ser humano, e a ginástica não podia ficar de fora, pois com ela é possível ganhar diversos benefícios, não somente para a saúde, mas também para a questão de socialização, que é essencial em nossas vidas.



A ginástica aeróbica desportiva surgiu ainda na década de 80, e chama muita atenção por sua beleza. Nela os praticantes precisam ter dinamismo, assim como apresentar força, flexibilidade, coordenação, e por fim, necessitam estar em sincronia com a música.




Espero ter ajudado!