Question

Diferencie macronutrientes de micronutrientes e cite dois exemplos de cada um deles.

Answer 1

Bom dia!



Podemos definir os macronutrientes como substâncias mais complexas e que precisam ser ingeridas em grandes quantidades pelos seres humanos, como podemos exemplificar, com o consumo de carboidratos, proteínas e lipídios por exemplo.




Por sua vez, os micronutrientes são aqueles que não são tão complexos e não precisam de digestão para que possa ser absorvido. Com isso, eles precisam ser ingeridos em menos quantidades. 


Como por exemplo, os sais minerais e as vitaminas.



Espero ter ajudado!