Question

Semelhanças entre o Past Continuous e o Present Continouos

Answer 1

Você usa o past e present continouos quando quer falar ou escrever sobre ações que aconteceram ou acontecem em um certo período de tempo.
Present cont.: I am talking. 
Past cont: I was talking. 

Ambos utilizando o ING chamado de present participle no fim do verbo.

Answer 2

Past continuos -passado
pesent continuos -presente