Question

riscos da atividade fisica mal orientada na adolescência? heeelllpppp :)

Answer 1

Olá.


As atividades físicas são fundamentais na vida de qualquer pessoa, porém, é necessário ter uma orientação adequada, para que assim, não traga lesões para o indivíduo.



É comum nos depararmos com jovens que são apaixonados pela musculação, mas, essa atividade, que é bastante popular no Brasil, caso seja mal orientada, pode trazer diversos riscos, como:



Pode atrapalhar no crescimento da pessoa, assim como pode trazer danos para a coluna.


Desta forma, o adolescente pode fazer os exercícios físicos, não existe uma proibição. Mas necessita de ajuda de um profissional!



Espero ter ajudado!