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Olá!!! Bom vamos lá!
Primeiro devemos saber que o exercício físico ajuda no nosso metabolismo corporal, isso porque quando estamos fazendo exercício físico precisamos de uma demanda maior de oxigênio, nossos batimentos cardíacos aceleram e muitas outras coisas mais, isso faz com que o nosso organismo seja obrigado a liberar mais energia através do metabolismo.
Por isso temos uma relação muito forte entre o exercício físico e o emagrecimento, justamente porque quando precisamos de energia o nosso metabolismo ajuda tirando "energia" acumulada de outras partes fazendo com que consigamos emagrecer.
Espero ter ajudado em algo!
Primeiro devemos saber que o exercício físico ajuda no nosso metabolismo corporal, isso porque quando estamos fazendo exercício físico precisamos de uma demanda maior de oxigênio, nossos batimentos cardíacos aceleram e muitas outras coisas mais, isso faz com que o nosso organismo seja obrigado a liberar mais energia através do metabolismo.
Por isso temos uma relação muito forte entre o exercício físico e o emagrecimento, justamente porque quando precisamos de energia o nosso metabolismo ajuda tirando "energia" acumulada de outras partes fazendo com que consigamos emagrecer.
Espero ter ajudado em algo!
vitoriasilza:
obrigada
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