Question

como melhorar a pressão arterial sem remedio

Answer 1

Olá, bom dia!

Atividades físicas e uma dieta saudável ajudam muito a regular a pressão arterial e manter ela estável. Evitar estresses do dia a dia também podem auxiliar.
Seria então a a associação destes três fatores, prática regular de atividade física, dieta saudável e evitar estresse.


Espero ter lhe ajudado!
Bons estudos!

Answer 2

Evitando alimentos com alto teor de sódio, drogas estimulantes como a própria cafeína do café, praticando exercícios físicos regularmente, ingerindo bastante água, evitando o estresse, entre outros ações