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os principais beneficios da atividade fisica é:
- Auto-estima
-social
-fisico
saúde
-sexual
- coordenação
-capacidades fisicas
-mental
-metabolismo
-respiratório
(espero ter ajudado)
- Auto-estima
-social
-fisico
saúde
-sexual
- coordenação
-capacidades fisicas
-mental
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