Matéria: Ed. Física
Autor: elisabeth301
Perguntado 8 anos atrás

o que é preciso para que os ossos e os musculos se desenvolvam omo desejado

Respostas

respondido por: CaioDeziderio

É necessário que façamos a ingestão de alimentos que contêm cálcio ( ajudam os ossos). Claro que não iremos ter uma dieta baseada apenas em cálcio, devemos ter uma alimentação equilibrada. Assim , além dos ossos e músculos, todo o nosso corpo será beneficiado. Para o desenvolvimento dos músculos também é necessário atividades físicas.

elisabeth301: obg

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