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depende muito acho q no mínimo 10
mais o mais importante é pensar NÃO POSSO MAIS ENGORDAR
E cuidado com a saúde que tbm é muito importante pra e,agrcer é preciso paciência, exercício, e reeducação alimentar.
Espero ter ajudado entendo bem desse assunto.
Me segue la no meu perfil ai posso te ajudar com outra dúvidas
mais o mais importante é pensar NÃO POSSO MAIS ENGORDAR
E cuidado com a saúde que tbm é muito importante pra e,agrcer é preciso paciência, exercício, e reeducação alimentar.
Espero ter ajudado entendo bem desse assunto.
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Anônimo:
kkkkkkkkk
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