Question

qual a diferença do arroz integral para o arroz branco ? resposta completa, por favor.

Answer 1

O arroz Branco ele passa por processos que sobra apenas o endosperma (amido) fazendo o arroz ficar branco

o arroz integral é mais vantajoso ele melhora o metabolismo , aumenta a saciedade o grão desse arroz é apenas descascado e polido para não perder os nutrientes .
 

Answer 2

Bom dia

a diferença é que o arroz integral contém uma maior quantidade de proteínas e vitaminas do que o arroz branco que contem mais gorduras e linquens