Question

Como podemos diferenciar atividades fisicas de exercicios fisicos ?

Answer 1

Atividade Física pode ser entendida em um contexto muito amplo: Ela é todo o movimento produzido pelos músculos, que nos causa um gasto energético acima do que teríamos em repouso.

Exercício físico é uma sequencia sistematizada de movimentos, que são executados de uma maneira planejada e possuem um objetivo especifico

Espero ter lhe ajudado :D