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Bom.. o salto sobre o cavalo é praticado tanto por homens como por mulheres e ele funciona assim, há uma grande plataforma onde os ginastas correm e ao chegar no "cavalo" se apoiam rapidamente para o impulso dar mais resultados no giro e então os ginastas dão um grande giro de costas no ar (que também é feito de frente por poucos ginastas) e por fim finalizam o suas apresentações.
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A prova do salto sobre o cavalo na ginástica consiste em a atleta correr, para se impulsionar, e então ela se apoia com os braços e realiza um salto, dando piruetas e giros sobre o cavalo.
Durante a fase de impulsão (pique ou chamada), para executar um salto de qualidade sobre o cavalo o atleta deverá saltar sobre um trampolim, se impulsionando nele, para poder permitir uma direção no vetor de corrida.
A corrida de impulso (também conhecida como corrida de aproximação, balanço ou corrida inicial) é um dos fatores básicos para a realização completa do salto sobre o cavalo, na qual a corrida do ginasta deverá haver bastante energia.
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