O que é alongamento?
Victor8a:
O alongamento muscular é um exercício natural destinado a relaxar os músculos antes e depois de uma atividade física mais intensa. De fácil execução e não competitivo, ele dá maior elasticidade aos músculos, tornando os movimentos mais fáceis e soltos.
Respostas
respondido por:
15
uma forma do corpo de se preparar para uma atividade física
respondido por:
12
Um exercício físico, podemos dizer que é tipo uma preparação para o exercício físico, para mexer os membros do corpo e se sentir mais preparado.
Perguntas similares
6 anos atrás
6 anos atrás
6 anos atrás
8 anos atrás
8 anos atrás
9 anos atrás