• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Sylvaa2
  • Perguntado 8 anos atrás

benefícios da atividades física e do exercício físico para o adolecente ?

Respostas

respondido por: emanoelabt
4
aumenta a força e a resistência ajudando a construir ossos e músculos saudáveis. Outro benefícios muito importante é o controle de peso, a redução da ansiedade e estresse, aumento de auto estima e controle de colesterol.


Sylvaa2: obrigada
emanoelabt: de nada
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