Matéria: Ed. Física
Autor: pedroInacio1980
Perguntado 8 anos atrás

quanto de proteina ingerir por dia? por favor!

Respostas

respondido por: MillenyEdh

então deve ingerir 0,8 por qlg , então se a mulher tem 80 kg ela tem que multiplicar e ver qual certinho tem que comer e se faz exercício no caso dia dia você multiplica

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