Question

quando pensamos em nutrição parece-nos certo que uma boa alimentação permite ao organismo executar bem todas as funções necessárias á vida.mas quais são essas funções ? qual o real motivo de nos alimentarmos ?

Answer 1

Os alimentos servem para nos providenciar energia e um certo tipo de "combustível". Comer todos os nutrientes necessários fará com que nós tenhamos um corpo preparado e 100% completo. Há certas células que necessitam de certas vitaminas, e precisam delas para seu funcionamento. Então, na verdade, é necessário comer para sobreviver e fazer seu corpo funcionar perfeitamente.
Espero ter ajudado,
~John295.