Matéria: Biologia
Autor: rolezeira3
Perguntado 8 anos atrás

Que mudanças você poderia fazer para melhorar seus hábitos de vida, auxiliando o seu organismo a realizar o metabolismo de forma correta?

Respostas

respondido por: diogo444

Começar a ter uma alimentação saudável com alimentos fáceis de digerir, uma prática de esportes e dormir no mínimo 6 horas por noite (o recomendado é 8).

respondido por: MahCarvalho111

comer sempre de forma correta, como reabastecer o organismo com alimentos leves e saudáveis de três em três horas, se exercitar pois com a correria de uma semana é bem importante fazer esportes até como lazer, ou fazer academia

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