qual a importância da proteína e carboidratos na atividade física?
AnaLayra:
para vc ter mais energia pra fazer os exercícios eu acho que é isso espero ter ajudado
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fundamental para a energia, e evita a fadiga
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A importância é que as proteínas e os carboidratos geram energia e assim você tem mais energia para praticar as atividades físicas
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