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Se trata de uma boa noite de sono. Porque se você dorme mal seu desempenho no resto do dia pode ser insatisfatório. E que isso é muito importante para o nosso cérebro. Também diz que mesmo que eles (estudantes) dormissem por 80 minutos menos do que um grupo de controle de produção, o grupo de controle produzido mais, dizendo que eles estavam cheios.
HarryPoana:
De boa
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Se trata de uma boa noite de sono , pois se a pessoa dorme mal , ela tem mais dificuldade de fazer suas atividades do dia a dia, tem dificuldade de interpretar as coisa tipo , uma atividade escolar, explicação do professor e etc❤
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