• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Gabioliveira151
  • Perguntado 8 anos atrás
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uma pessoa iniciante pode fazer quantas flexões por dia

Respostas

respondido por: JoseGN
3
5 flexoes para o iniciante pois o musculo esta em desenvolvimento
fisico
respondido por: luanluan3
1
o aconselhável fazer no mínimo 5 pois os braços e os músculos ainda estão em desenvolvimento
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