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Muitas pessoas confundem luta com briga. E garantimos para vocês, elas são bem diferentes. O professor Carneiro do SESC nos explicou, que lutamos para nos defender e contra-atacar nunca para machucar alguém de propósito. Machucar pessoas não é legal, não é um ato de cidadania. Já a luta pode ser bem saudável , podemos usá-la com esporte tipo karatê, judô, muay thai, Kick boxe, etc...
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