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Através da educação física trazemos conhecimentos importantes como: a importância de termos uma boa alimentação ou uma boa noite de sono, de praticamos atividades e alongamentos, de temos lazer...
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no mundo coatico e estressante em que vivemos a pratica da educação fisica, além de ser fundamental para o desenvolvimento e funcionamento do nosso organismo, possui um valor de entretimento e interação social.
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