• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Natan0022
  • Perguntado 8 anos atrás
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Qual a Importancia do aquecimento articular?quais articulaçoes devem ser envolvidas?

Respostas

respondido por: BruMBS
0
O aquecimento prepara o corpo psicologicamente e fisicamente para os exercícios mais intensos. Ele aumenta à temperatura corporal e previne lesões. É bom que se alonguem braços, pernas e tronco.
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