Question

Na atuação profissional do Fisioterapeuta Esportivo, existem inúmeras situações em que os atletas necessitam de assistência, para evitarem lesões durante a prática esportiva. Para que qualquer atleta de qualquer modalidade esportiva desenvolva suas atividades, com o máximo desempenho e menor risco de lesões é necessário Escolha uma: a. a realização do alongamento muscular agudo, aquele que é realizado exatamente antes de iniciar a atividade física ou prática esportiva. Incorreto b. que mantenha o seu corpo forte, flexível e com um bom controle neuromuscular proprioceptivo, trazendo um menor risco de sobrecargas, que podem incidir sobre os tecidos corporais exigidos nos determinados esportes. c. somente o fortalecimento muscular. d. o fortalecimento muscular deve começar nos estabilizadores, musculatura profunda que estabiliza o tronco, para que o movimento aconteça com o máximo de sobrecarga possível. e. o alongamento muscular com periodicidade e o resultado a curto prazo.

Answer 1

letra d é a resposta o fortalecimento deve comecar pelos estabilizadores........