Quais são os benefícios de praticar o tapembol? E quais são as recomendações pra evitar lesões?
Me ajudem é prova!!
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inicialmente, vemos que o tapembol é basicamente um esporte de quadra, onde cerca de 6 competidores em cada time, utilizam uma mão aberta dando um ou dois toques na bola,sem segurar e de forma alternada com o objetivo de fazer gol no time adversário.Dentre os benefícios desse esporte estão:
A coletividade e o trabalho de equipe;
Benefícios para a saúde, como perda do sedentarismo, controle da pressão etc; E por fim, a promoção do equilíbrio, pois cada salto, assim como toque na bola precisa estar de acordo com as regras.
A coletividade e o trabalho de equipe;
Benefícios para a saúde, como perda do sedentarismo, controle da pressão etc; E por fim, a promoção do equilíbrio, pois cada salto, assim como toque na bola precisa estar de acordo com as regras.
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inicialmente, vemos que o tapembol é basicamente um esporte de quadra, onde cerca de 6 competidores em cada time, utilizam uma mão aberta dando um ou dois toques na bola,sem segurar e de forma alternada com o objetivo de fazer gol no time adversário.Dentre os benefícios desse esporte estão:
A coletividade e o trabalho de equipe;
Benefícios para a saúde, como perda do sedentarismo, controle da pressão etc; E por fim, a promoção do equilíbrio, pois cada salto, assim como toque na bola precisa estar de acordo com as regras.
bom, espero ter ajudado ∩ω∩
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