• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Anônimo
  • Perguntado 8 anos atrás
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Como lançar/usar um dardo Olimpico:

Preciso fazer hj, obrigada <3

Respostas

respondido por: robertaderiva
1
1°: Segure a haste corretamente.
2°: Comece a "Iniciar e Carregar".
3°: Treine a "Corrida de Aproximação".
4°: Realize a "Retirada".
5°: Faça a "Transição".
6°: Faça o "Passo do Pré-arremesso".
7°: Realize a " Entrega".
8°: Passe para a "Recuperação".

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