Matéria: Ed. Física
Autor: eihelenpinp59a9j
Perguntado 8 anos atrás

Qual o primeiro passo que devemos desenvolver para iniciarmos uma atividade física orientada ou não ?

Respostas

respondido por: AmábilleVitorelli

Faça uma avaliação médica, principalmente se você tem mais de 35
anos ou, mesmo sendo mais jovem, se tem algum antecedente pessoal
ou familiar de doença cardíaca, diabetes e problemas ósseos e articulares.

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